|
Одежда для тренировок
Бальные танцы - это контактный вид спорта!
Прежде чем выйти на паркет, уберите из
ваших передних карманов ключи, брелки и остальные вещи. Снимите часы, кольца и
браслеты! Часы и браслеты, особенно надетые на правую руку, царапают руки или
плечи и/или шею партнера. Не должно быть никаких экстравагантных застежек
пояса! Нужно проверить то, что Вы собираетесь носить. Чтобы определить,
является ли эта вещь опасной, проведите резко по ней рукой. Тщательно проверьте
все одетые на вас драгоценности. Убедитесь, что проверили ваши кольца, браслеты
и пояса на наличие острых граней или даже любых мест, которые могут зацепиться
за одежду вашего партнера.
Длинные ожерелья также могут быть опасны,
особенно, если вы выполняете быстрые вращения. Длинные цепочки с тяжелыми
украшениями также опасены при вращениях.
То же самое касается длинных волос, например в виде хвоста пони. Длинные
волосы, связанные в косу, при вращении смертельны для партнера! Старайтесь
тщательно закрепить прическу на голове, чтобы она не отвлекала вас во время
тренировки и тем более конкурса.
Не забудьте проверить ваши ногти на
наличие любых дефектов, которые могут повредить одежду - используйте пилку для
ногтей.
Независимо от того, партнер вы или
партнерша, при выборе предмета одежды для верха я очень важно, чтобы при
сгибании рук у одежды не образовывались мешковатые или свободные рукава,
которые могут запутываться с вашим партнером(партнершей), берущим(ей) вас за
руку. Кроме неудобства, такие предметы одежды также могут быть опасны,
поскольку партнер будет искать способ обойти ваш предмет одежды, закрывающий
других танцоров, что может привести к столкновениям.
Вам даже придется зашить мужские длинные манжеты рукавов рубашки, потому что
волосы партнерши могут запутаться в кнопках.
Талия и лифчик не должны также иметь
чрезмерное количество ткани(толщины и площади). Не обязательно носить совсем уж
облегающие предметы одежды, но чрезмерное количество ткани может затруднять движения
корпусом и вызывать излишнее трение и напряжение.
Необходимо избежать шнурков на костюме
там, где в них может попасть рука вашего партнера, а также подобных им разрезов
и вырезов на платье.
Длинные юбки, которые раскручиваются
при вращении, также могут стать проблемой. Длинные юбки обеспечивают прекрасный
вид плавного вращения, но очень важно, что юбка давала достаточно места для
колена партнера во время; длинные модные узкие юбки без разреза полностью
срывают тренировки.
Те, кто постоянно носят жилетку и
галстук, дожны снять их во время тренировки!
Обязательно надевайте майку - пятна пота плохо выглядят на вашей одноцветной
рубашке, а еще лучше одеть много-цветные пятнистой окраски(на латину) рубашки.
Под шелковую рубашку обязательно поддевается майка или нижнея рубашка.
Что должны носить
партнерши для латиноамериканских тренировок (и не только).
ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ
ТЕЛА: Партнеры и партнерши должны иметь быстрый и свободный доступ к
спине того, с кем они танцуют. Поэтому рукава должны быть сокращены высоко в
подмышку и не иметь очень свободную ткань выше линии талии. Костюмы без рукавов
являются оптимальными.
Очень неудобно держать партнершу за
голую спину, скользкую от пота. Спина, особенно лопатки, должны быть закрыты
тканью.
Также предпочтительнее, чтобы платье застегивалось на пуговицы, а не на кнопки,
потому что шов между кнопками часто позволяет контакт со скользкой кожей или
застежками бюстгальтера.
Предметы одежды, которые открывают
живот, нежелательны почти по тем же самым причинам как и голая спина.
Верхние предметы одежды должны
закрывать те места, в которых происходит контакт с партнером во время танца,
причем лифчик должен быть такой, чтобы он не расстегнулся во время танца,
например от контакта с рукой. Впрочем, желательно его не надевать, поскольку он
в любом случае стесняет ваши движения(особенно в латине).
НА НОГИ:
шорты не только привлекательны и удобны, но и особенно подходящи для тренировок
латиноамериканской программы.
Для изучения механики танца шорты наиболее оптимальны, поскольку они не
скрывают бедер, колен и талии.
Длинные юбки прекрасны, если они
достаточно свободны и на уровне коленей могут отодвигаться дальше, чем к задним
частям бедер. Длинные юбки могут принести неприятности, если при вращении они
взлетают высоко.
После шорт, следующие по удобству - короткие юбки чуть выше колен. Но не узкие.
Чрезвычайно короткие узкие юбки не только мешают просто переставлять ноги, но и
могут привести вас к неприятным встречам.
ДРАГОЦЕННОСТИ:
Драгоценности должны быть отобраны с чрезвычайной осторожностью. Прежде чем
надеть браслет, часы, брошку, или кольцо, Вы должны провести по ним рукой,
чтобы гарантировать, что они не имеют никаких острых граней, которые могут
сокращать или пункты(точки), которые могут ловить(поймать) в одежде.
Брошки, лучше всего гладкие, должны быть помещены высоко на груди, где контакт
с одеждой вашего партнера наименее вероятен.
Ожерелья не должны быть ниже, чем основание бюста(посередине).
ПОЯСА:
Лучше всего пояса с пряжками, закрытые тканью, не цепляющиеся за костюм
партнера и не расстегивающиеся, когда партнер от вас отходит, зацепившись за
пряжку. Пояса с многочисленными украшениями, особенно металлическими, могут
быть весьма опасны.
ВОЛОСЫ:
Даже если ваши волосы чрезвычайно прекрасны и мягки, когда касаются лица вашего
партнера, они опасны, когда хлещут через открытый глаз, а также если связаны в
косу или хвост. Если ваши волосы при вращении могут попасть по лицу вашего
партнера, необходимо закрепить их так, чтобы избежать подобных случаев.
Избегайте причесок, требующих закрепления лаком или гелем. Если вы танцуете
хорошо, вы будете сильно потеть, что приведет к появлению неприятных ощущений
на голове.
ШЛЯПЫ:
Оставьте вашу шляпу в раздевалке.
Автор: Берендаков Вячеслав. ©25.06.1998
|
